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1、分两种情况，第一种是睡眠不足，那简单，早睡早起，保持充足睡眠。

2、喝咖啡或茶饮提神。

3、 第二种，老师讲的听不懂了，听着像念经，是有点催眠作用，这种时候要补补课，把之前断节的课题搞明白，跟上上课进度。

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